おはようございます(^.^)
気づけば6月になっていました(^.^)
6月といえば梅雨入りですm(_ _)m
平年では6月8日頃が梅雨入りらしいです
天気予報を見てみると、市川市は12日からずっと雨予報です(-_-)
梅雨に加えて、暑さもすごいです((+_+))
予報ではこれからずっと最高気温は26～29度です(+o+)
梅雨の時期は低気圧の影響で疲れやすいといわれています
対策としては、体温を常に高めにしておく、つまり梅雨の疲れやすさは
温度調節が重要だそうです
寒いと感じた時には一枚上着を羽織る、
布団に毛布を一枚重ねて寝るなどの工夫をし、入浴時にはゆっくりと時間をかけてお湯に浸かると効果があります
健康第一です（＾ω＾）
真っ赤なレインボーブリッジ（＾ω＾）ｷﾚｲ